体の傾きを整える体幹バランス講座 ※申込期限1/9(水)まで

姿勢や体型のバランスを意識しながら、全身を動かし、筋肉バランスを整えましょう。

とき:1月21日・28日、2月18日・25日の月曜日 午後6時30分から8時まで

ところ:市民総合体育館第3体育室

対象:市内在住・在勤・在学の方

定員:35人

持ち物:タオル、飲み物、ヨガマット(お持ちの方)
(注) 運動のできる服装でお越しください。

申込み:1月9日(水曜)まで(必着)に、往復はがきの往信用裏面に、住所、氏名、電話番号を、返信用表面に住所、氏名を記入のうえ、文化スポーツ課へ(電子メール可、申込み多数の場合は抽選)
電話042(346)9612
メールbunkasports@city.kodaira.lg.jp

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