健康づくり講座 今こそヨガで心と体をおだやかに ※申込期限10/16※抽選

日時:10月31日~12月5日の土曜日(11月21日を除く) 午前10時~正午

対象:市内在住・在勤・在学の方

内容:身近な場所で家庭でもできるヨガの基本を身につけ、健康増進に役立てる

講師:松平晶子さん(ヨガ・ピラティスインストラクター)

持ち物:飲み物、タオル、ヨガマットまたはバスタオル、ノート、筆記用具

申込み:10月16日(金曜)まで(日曜・月曜日、祝日を除く)に、花小金井北公民館へ 電話042(462)5790

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※新型コロナウイルスの影響で延期・中止となっている情報もございます。詳しくは各主催者にお問い合わせ下さい。