姿勢や体のバランスを意識しながら全身を動かし、筋肉バランスを整えましょう。
とき:10月29日~11月19日の木曜日 午前10時~11時30分 全4回
ところ:花小金井武道館第二道場
対象:市内在住・在勤・在学の方
定員:20人
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、手ぬぐいの大きさのタオル、上履き、飲み物
申込み:10月13日(火曜)まで(必着)に、講座名、住所、氏名、電話番号を文化スポーツ課へ(電話・電子メール可、申込み多数の場合は抽選)
電話042(346)9612、メールcdc0020@city.kodaira.lg.jp